Mes applications en hypnose

Je vous accompagne, petits et grands, à dépasser vos épreuves, réguler vos émotions et installer durablement des habitudes saines de bien-être.

Les trois piliers de mon jeu de cartes émotionnel

Découvre un outil né de mon accompagnement bienveillant auprès de collégiens en difficulté, conçu pour t'aider à naviguer au cœur de tes ressentis à travers l'association inspirante de mots et de dessins.

Cheminement intérieur

Conçu à l'origine pour libérer la parole de jeunes en difficulté, cet outil d'expression plastique et de mise en situation devient un révélateur pour entamer un travail d'exploration intime et de libération durable.

Gestion des émotions

J'ai développé cet outil pour t'offrir un soutien quotidien concret. Grâce à l'association intime des mots et du dessin, tu apprends à apprivoiser et canaliser tes émotions afin de retrouver une harmonie intérieure de façon simple et ludique.

Aide à la décision

Face aux choix et au besoin d'ancrer de nouvelles habitudes de bien-être, ce support basé sur le hasard t'aide à débloquer des situations complexes et soutient activement la réalisation de tes projets de vie.

Mon approche ludique pour les enfants et adolescents

J'accompagne les plus jeunes vers une meilleure gestion de leurs émotions grâce à une méthode d'expression unique et interactive. Conçus spécifiquement pour libérer la parole et surmonter les blocages, mes accompagnements n'utilisent aucun jeu de cartes traditionnel. Je m'appuie sur une pédagogie novatrice basée sur le hasard et la répétabilité pour stimuler la créativité et le cheminement intérieur de votre enfant.

Lors de nos séances, je propose un ensemble d'outils complémentaires et adaptés au rythme de chacun :

  • Association de mots et dessins : pour traduire visuellement les ressentis complexes.
  • Dessin et expression plastique : pour libérer les émotions sans avoir besoin de poser des mots.
  • Jeux de rôles et mises en situation : pour expérimenter de nouveaux comportements et renforcer la confiance en soi.

Ancrer de nouvelles habitudes saines par l'hypnose

Je vous accompagne pour transformer vos comportements durablement, qu'il s'agisse de l'arrêt du tabac ou de la mise en place d'une routine de bien-être.

Habitudes saines

Nous travaillons ensemble sur l'ancrage durable de nouveaux comportements bénéfiques pour votre corps et votre esprit.

Contrôle de votre vie

Reprenez les rênes de votre existence en vous libérant des anciens automatismes limitants et des dépendances.

Gestion des émotions

Je vous aide à libérer le stress accumulé et à réguler vos tensions internes pour retrouver un apaisement profond et immédiat.

Osez initier votre propre changement

Je vous accompagne pas à pas pour vous libérer de vos blocages émotionnels et ancrer de nouvelles habitudes saines. Que ce soit à Gron, Fontenay-sur-Loing ou Villeneuve l'Archevêque, chaque séance d'1h15 est entièrement personnalisée pour guider votre cheminement intérieur.

Libérez-vous de vos freins et retrouvez un équilibre de vie grâce à un accompagnement bienveillant sur-mesure.